Dưới đây là 7 lợi ích sức khỏe của việc ăn rau xanh thường ngày mà nhiều người không rỏ.
Dùng rau xanh thường ngày sẽ giúp nâng cao giá trị thị lực, kiểm soát cân nặng, ngăn ngừa ung thư và chống các vấn đề về tim mạch.
Theo boldsky, chế độ ăn đời thường của con người nên bao gồm rau củ quả...