Hướng dẫn hhi sử dụng yến sào tại đây: Yến sào Khánh Hòa giayensaocomvn
- Thời gian ăn yến được cho là tốt nhất là vào buổi tối trước khi đi ngủ. Bởi trước khi cơ thể nghỉ ngơi 1 tiếng thì nồng độ nội tiết tố trong cơ thể tăng cao, lúc này chúng ta ăn tổ yến cơ thể sẽ hấp thụ một cách trọn vẹn nhất các dưỡng chất từ nó.
- Nên chế biến tổ yến bằng phương pháp cách thủy sẽ giữ được đầy đủ các chất của yến sào. Nếu bạn nấu món gì với tổ yến thì cũng nên chưng cách thủy tổ yến trước rồi hãy cho vào các nguyên liệu khác.
- Nên sử dụng yến thường xuyên để phát huy tác dụng bồi bổ cơ thể một cách tốt nhất của tổ yến,…
