Bà bầu rất cần có chế độ ăn uống khoa học để đáp ứng đủ tiêu chuẩn cho 1 ngày: phải ăn đủ 3 bữa chính kèm trái cây, rau củ quả, sữa tươi và không quên uống thuốc bổ sung (sắt, canxi, axit folic, vitamin theo chỉ dẫn bác sĩ). Cùng theo dõi bài viết dưới đây nhé
1. Ăn bữa sáng no đủ nhất so với...