Các biểu hiện của trẻ biếng ăn
Biếng ăn ở trẻ là một rối loạn ăn uống phổ biến trong độ tuổi từ 1 đến 6 tuổi. Đặc biệt, trẻ 2 tuổi thường có xu hướng biếng ăn, gây khó khăn cho bố mẹ trong việc nuôi dưỡng và chăm sóc con. Các biểu hiện thường gặp của trẻ biếng ăn bao gồm:
- Trẻ khóc hoặc tìm cách quấy rối khi thức ăn được đưa ra: Trẻ có thể biểu hiện sự phản đối hoặc chối từ việc ăn bằng cách khóc, quấy rối hoặc đòi chơi khi bạn đưa thức ăn ra.
- Trẻ không ăn một số loại thức ăn hoặc từ chối ăn tất cả các loại thức ăn: Trẻ có thể có sự từ chối đối với một số loại thức ăn cụ thể hoặc từ chối ăn tất cả các loại thức ăn.
- Ngậm thức ăn trong miệng lâu, không chịu nhai hoặc nuốt: Trẻ có thể giữ thức ăn trong miệng mà không chịu nhai hoặc nuốt, tạo ra một cảm giác không thoải mái và kéo dài thời gian ăn uống.
- Ăn ít hơn so với bình thường: Trẻ có thể giảm lượng thức ăn mà họ tiêu thụ trong mỗi bữa ăn, dẫn đến việc ăn ít hơn so với thường lệ.
- Thời gian ăn kéo dài: Mỗi bữa ăn của trẻ biếng ăn thường kéo dài hơn 30 phút so với việc ăn bình thường.
- Cảm giác buồn nôn khi thức ăn được đưa ra: Trẻ có thể có cảm giác buồn nôn hoặc phản ứng tiêu cực khi mẹ đưa thức ăn ra.
- Không tăng cân trong 3 tháng liên tục: Nếu trẻ không tăng cân trong 3 tháng liên tục, đây có thể là một biểu hiện của tình trạng biếng ăn.
Nguyên nhân bé biếng ăn
Nguyên nhân gây ra chứng biếng ăn ở trẻ thường là:1. Do thói quen xấu mà cha mẹ vô tình tạo ra
Một nguyên nhân gây ra chứng bé biếng ăn là do thói quen xấu mà cha mẹ vô tình tạo ra. Ví dụ, nếu cha mẹ cho phép trẻ ngậm thức ăn lâu hoặc nuốt mà không nhai, hoặc chiều chuộng trẻ bằng cách chỉ cho trẻ ăn thức ăn dạng lỏng và không khuyến khích trẻ ăn các loại thức ăn cần phải nhai như cơm, rau củ quả, thịt, cá... Những thói quen này có thể làm cho trẻ không thích ăn các loại thức ăn có dạng thô hơn và chỉ muốn ăn những thức ăn dễ ăn và nhanh chóng.2. Cho trẻ ăn không đúng lúc
Một nguyên nhân khác gây ra chứng bé biếng ăn là việc cho trẻ ăn không đúng lúc. Đôi khi, cha mẹ bắt ép trẻ ăn khi trẻ vẫn còn no, hoặc không cho trẻ ăn khi chúng thực sự đói. Hành vi này có thể tạo ra ấn tượng xấu trong tâm trí của trẻ, khiến chúng không cảm nhận được sự no hay đói thực sự. Trẻ chỉ cảm thấy no hoặc đói khi được cho ăn vào lúc chúng muốn. Điều này có thể dẫn đến tình trạng cha mẹ trở nên chán nản khi bé biếng ăn và cảm thấy khó khăn trong việc chuẩn bị thức ăn riêng cho trẻ, dẫn đến việc cho trẻ ăn thức ăn của người lớn.3. Trẻ không tập trung, bị xao nhãng
Một nguyên nhân khác gây ra chứng bé biếng ăn là việc cho phép trẻ xem ti vi hoặc chơi đồ chơi trong lúc ăn, với mục đích để trẻ vui vẻ. Đồng thời, cũng có những trường hợp mẹ bế con đi rong chơi khắp xóm với bát cháo trên tay. Tuy nhiên, điều này không tốt cho trẻ vì nó làm cho trẻ không tập trung vào việc ăn hoặc quên cảm giác thèm ăn. Với thời gian, việc này có thể dẫn đến tình trạng bé biếng ăn4. Bé biếng ăn vì không ăn đồ ăn chúng không thích
Thói quen chiều chuộng con và cho trẻ ăn đồ ăn mà chúng yêu thích trong một thời gian dài có thể gây ra sự kén ăn ở trẻ. Khi trẻ chỉ được ăn những món mà chúng thích, có thể dẫn đến mất cân bằng dinh dưỡng do không đủ chất dinh dưỡng cần thiết. Điều này có thể khiến trẻ từ chối ăn các thức ăn giàu dinh dưỡng mà chúng không thích. Ngoài ra, dù được ăn những món yêu thích, trẻ cũng có thể biếng ăn do ăn một món quá nhiều lần, gây cảm giác ngán và mất hứng thú với thức ăn đó.
5. Không khí căng thẳng của bữa ăn
Một nguyên nhân khác gây ra chứng biếng ăn ở trẻ là việc cha mẹ không kiên nhẫn khi cho trẻ ăn, và thường quát tháo trẻ mỗi khi chúng không muốn ăn hoặc ăn chậm. Hành vi này có thể làm cho trẻ cảm thấy sợ hãi và tạo ra sự biếng ăn.Khác với người lớn, trẻ nhỏ thường không có cảm giác đói rõ ràng. Vì vậy, không nên thúc ép trẻ ăn khi chúng chưa thực sự đói. Ngoài ra, không nên cho trẻ ăn một mình. Thay vào đó, hãy cho trẻ ăn cùng bữa ăn của gia đình. Điều này giúp trẻ cảm thấy hứng thú và không cảm thấy đơn độc khi ăn.