Hiện nay , chắc không ít người nghe hoặc từng nghe đến cụm từ “ Ánh sáng xanh gây hại cho mắt “. Vậy ánh sáng xanh là gì ? Và nó có đặc điểm như thế nào. Mọi người hãy cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây.
Ánh sáng xanh là gì?
Ánh sáng xanh thường được định nghĩa là ánh sáng có thể nhìn thấy được có bước sóng từ 380 đến 500 nm. Ánh sáng xanh đôi khi được chia nhỏ thành ánh sáng xanh tím (khoảng 380 đến 450 nm) và ánh sáng xanh lam (khoảng 450 đến 500 nm).
Ánh sáng mặt trời có các tia sáng màu đỏ, cam, vàng, lục và lam và các màu sắc của mỗi tia sáng này , tùy thuộc vào năng lượng và bước sóng của chúng (còn được gọi là bức xạ điện từ). Kết hơp quang phổ của các tia sáng màu này tạo ra thứ mà chúng ta gọi là "ánh sáng trắng" hoặc ánh sáng mặt trời.
Trong vật lý lượng tử , Giữa bước sóng của ánh sáng và năng lượng của chúng có mối quan hệ nghịch đảo . Các tia sáng có bước sóng tương đối dài chứa ít năng lượng hơn, và những bước sóng ngắn có nhiều năng lượng hơn.
Tia sáng đỏ đầu tiên của bảng quang phổ ánh sáng nhìn thấy được có bước sóng dài hơn và do đó, ít năng lượng hơn. Tia sáng màu xanh của quang phổ có bước sóng ngắn hơn và nhiều năng lượng hơn.
Ở đầu kia của quang phổ , các tia sáng màu xanh với các bước sóng ngắn nhất (và năng lượng cao nhất) đôi khi được gọi là ánh sáng tím hoặc tia cực tím. Đây là lý do tại sao các tia điện từ vô hình ngay bên ngoài quang phổ được gọi là bức xạ tử ngoại (UV).
Nói chung, các nhà khoa học cho rằng ánh sáng nhìn thấy được bao gồm bức xạ điện từ với bước sóng từ 380 nanomet (nm) từ ánh sáng xanh của quang phổ đến khoảng 700 nm của ánh sáng đỏ. (một nanomet là một phần tỷ của mét - đó là 0.000000001 mét!)
Vì vậy, Ánh sáng xanh có thể được coi là ánh sáng năng lượng cao có thể nhìn thấy (HEV).
Ánh sáng màu xanh ở khắp mọi nơi.
Ánh sáng mặt trời là nguồn ánh sáng xanh chính, và ở ngoài trời vào ban ngày là nơi mà hầu hết chúng ta đều phải tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Nhưng cũng có nhiều nguồn ánh sáng xanh nhân tạo, trong nhà, bao gồm đèn huỳnh quang ,đèn LED và TV màn hình phẳng, màn hình máy tính , màn hình smart phone .
Đáng chú ý nhất, màn hình hiển thị của máy tính, máy tính xách tay , điện thoại thông minh và các thiết bị kỹ thuật số khác phát ra lượng ánh sáng màu xanh đáng kể. Lượng ánh sáng HEV mà các thiết bị này phát ra chỉ bằng một phần nhỏ phát ra từ mặt trời. Nhưng lượng thời gian mọi người sử dụng các thiết bị này và khoảng cách giữa màn hình này với mắt của người dùng khiến nhiều bác sĩ nhãn khoa và các chuyên gia chăm sóc sức khỏe lo ngại về những ảnh hưởng lâu dài có thể có của ánh sáng xanh đối với sức khỏe của đôi mắt vì vậy bạn cần một chiếc kính chống ánh sáng xanh.
Khả năng lọc ánh sáng xanh của mắt người là rất kém
Cấu trúc phía trước của mắt người lớn khi dùng kính râm ( giác mạc ) rất hiệu quả trong việc ngăn chặn tia UV tiếp cận với võng mạc . Trong thực tế, chỉ một phần trăm bức xạ tia cực tím từ mặt trời đến võng mạc, ngay cả khi bạn không đeo kính chống tia UV .
(kính bảo vệ mắt chống tia UV là rất cần thiết để bảo vệ võng mạc và các bộ phận khác của mắt khỏi bị tổn thương có thể dẫn đến đục thủy tinh thể , mù, pinguecula , pterygium , và thậm chí cả ung thư.)
Tuy nhiên, hầu như tất cả ánh sáng màu xanh có thể đi qua giác mạc và thủy tinh thể tác động trực tiếp đến võng mạc.
Thực tế là ánh sáng xanh tác động vào võng mạc (lớp lót bên trong của mắt) rất có hại , bởi vì các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm cho thấy rằng tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng xanh có thể làm hỏng các tế bào nhạy cảm với ánh sáng trong võng mạc. Điều này gây ra những thay đổi tương tự như thoái hóa điểm vàng , có thể dẫn đến mất thị lực vĩnh viễn.
Kính Mắt Lan Anh - Cửa hàng kính mắt uy tín chất lượng tốt nhất Hà Nội
Website: https://kinhmatlananh.com/
Email: [email protected]
Ánh sáng xanh là gì?
Ánh sáng xanh thường được định nghĩa là ánh sáng có thể nhìn thấy được có bước sóng từ 380 đến 500 nm. Ánh sáng xanh đôi khi được chia nhỏ thành ánh sáng xanh tím (khoảng 380 đến 450 nm) và ánh sáng xanh lam (khoảng 450 đến 500 nm).
Ánh sáng mặt trời có các tia sáng màu đỏ, cam, vàng, lục và lam và các màu sắc của mỗi tia sáng này , tùy thuộc vào năng lượng và bước sóng của chúng (còn được gọi là bức xạ điện từ). Kết hơp quang phổ của các tia sáng màu này tạo ra thứ mà chúng ta gọi là "ánh sáng trắng" hoặc ánh sáng mặt trời.
Trong vật lý lượng tử , Giữa bước sóng của ánh sáng và năng lượng của chúng có mối quan hệ nghịch đảo . Các tia sáng có bước sóng tương đối dài chứa ít năng lượng hơn, và những bước sóng ngắn có nhiều năng lượng hơn.
Tia sáng đỏ đầu tiên của bảng quang phổ ánh sáng nhìn thấy được có bước sóng dài hơn và do đó, ít năng lượng hơn. Tia sáng màu xanh của quang phổ có bước sóng ngắn hơn và nhiều năng lượng hơn.
Ở đầu kia của quang phổ , các tia sáng màu xanh với các bước sóng ngắn nhất (và năng lượng cao nhất) đôi khi được gọi là ánh sáng tím hoặc tia cực tím. Đây là lý do tại sao các tia điện từ vô hình ngay bên ngoài quang phổ được gọi là bức xạ tử ngoại (UV).
Nói chung, các nhà khoa học cho rằng ánh sáng nhìn thấy được bao gồm bức xạ điện từ với bước sóng từ 380 nanomet (nm) từ ánh sáng xanh của quang phổ đến khoảng 700 nm của ánh sáng đỏ. (một nanomet là một phần tỷ của mét - đó là 0.000000001 mét!)
Vì vậy, Ánh sáng xanh có thể được coi là ánh sáng năng lượng cao có thể nhìn thấy (HEV).
Ánh sáng màu xanh ở khắp mọi nơi.
Ánh sáng mặt trời là nguồn ánh sáng xanh chính, và ở ngoài trời vào ban ngày là nơi mà hầu hết chúng ta đều phải tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Nhưng cũng có nhiều nguồn ánh sáng xanh nhân tạo, trong nhà, bao gồm đèn huỳnh quang ,đèn LED và TV màn hình phẳng, màn hình máy tính , màn hình smart phone .
Đáng chú ý nhất, màn hình hiển thị của máy tính, máy tính xách tay , điện thoại thông minh và các thiết bị kỹ thuật số khác phát ra lượng ánh sáng màu xanh đáng kể. Lượng ánh sáng HEV mà các thiết bị này phát ra chỉ bằng một phần nhỏ phát ra từ mặt trời. Nhưng lượng thời gian mọi người sử dụng các thiết bị này và khoảng cách giữa màn hình này với mắt của người dùng khiến nhiều bác sĩ nhãn khoa và các chuyên gia chăm sóc sức khỏe lo ngại về những ảnh hưởng lâu dài có thể có của ánh sáng xanh đối với sức khỏe của đôi mắt vì vậy bạn cần một chiếc kính chống ánh sáng xanh.
Khả năng lọc ánh sáng xanh của mắt người là rất kém
Cấu trúc phía trước của mắt người lớn khi dùng kính râm ( giác mạc ) rất hiệu quả trong việc ngăn chặn tia UV tiếp cận với võng mạc . Trong thực tế, chỉ một phần trăm bức xạ tia cực tím từ mặt trời đến võng mạc, ngay cả khi bạn không đeo kính chống tia UV .
(kính bảo vệ mắt chống tia UV là rất cần thiết để bảo vệ võng mạc và các bộ phận khác của mắt khỏi bị tổn thương có thể dẫn đến đục thủy tinh thể , mù, pinguecula , pterygium , và thậm chí cả ung thư.)
Tuy nhiên, hầu như tất cả ánh sáng màu xanh có thể đi qua giác mạc và thủy tinh thể tác động trực tiếp đến võng mạc.
Thực tế là ánh sáng xanh tác động vào võng mạc (lớp lót bên trong của mắt) rất có hại , bởi vì các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm cho thấy rằng tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng xanh có thể làm hỏng các tế bào nhạy cảm với ánh sáng trong võng mạc. Điều này gây ra những thay đổi tương tự như thoái hóa điểm vàng , có thể dẫn đến mất thị lực vĩnh viễn.
Kính Mắt Lan Anh - Cửa hàng kính mắt uy tín chất lượng tốt nhất Hà Nội
Website: https://kinhmatlananh.com/
Email: [email protected]